TRABALHANDO O INCONSCIENTE COLETIVO

TRABALHANDO O INCONSCIENTE COLETIVO

Estamos passando por um período de mudanças. Mudanças essas que nos deixam muitas questões no ar, muitas dúvidas.

A vida parece estar ficando cada vez mais desafiadora? Suas emoções estiveram mais intensas ultimamente? Parece que há mais pensamentos passando pela sua mente? Você já percebeu o seu corpo tenso, sem razão aparente? O seu humor esteve mudando rapidamente do otimismo à falta de coragem – do prazer ao desânimo? Parece mais difícil do que costumava ser, apreciar a vida?

Acredite ou não, é um sinal de que algo muito positivo está lhe acontecendo, e ao planeta. Estes sintomas são de um extraordinário despertar espiritual – ou “mudança de consciência” – que o planeta Terra e a humanidade estão atualmente passando. Este despertar foi profetizado durante séculos, e foi chamado de “A Grande Mudança” – “A Ascensão Planetária” – “A Aceleração” – “Um Salto Evolutivo” – e mais recentemente, “Um Despertar para a Nova Consciência”.

Na busca de um novo ciclo evolutivo, acrescentando mais no inconsciente coletivo, vamos despertar nosso Eu Interior para atingirmos o EU SUPERIOR  da Humanidade.

Desejo que essas palavras desperte algo em seu caminho 🌟

Que assim seja !!!

Amo vocês !!!

Gratidão

THELMA SANTOS

SOLSTÍCIO DE VERÃO - A Celebração da Vida

SOLSTÍCIO DE VERÃO

O Solstício de Verão, celebrado desde tempos antigos, corresponde ao dia mais longo do ano no Hemisfério Norte, e é também aquele em que o Sol se encontra mais perto deste lado do globo. Este é o primeiro dia do Verão, a celebração da vida, da luz e do fogo.

A palavra "solstício" deriva do Latim "sol sistere", que significa "sol parado" e designa o momento em que o Sol parece estar imóvel sobre a Linha do Equador porque os raios solares atingem a sua maior declinação em latitude.

Por se terem apercebido da espectacularidade deste fenómeno, em que o Sol iluminava o Hemisfério Norte durante mais horas, erguendo-se mais cedo e pondo-se mais tarde, as civilizações antigas começaram a prestar-lhe um culto especial, e este dia, que se repete por alturas do dia 20 ou 21 de Junho de cada ano, passou a ser considerado especialmente forte em termos energéticos. Tanto os Maias, como os Incas, Egípcios, Romanos e Gregos adoravam o sol e tinham os seus cultos a ele dedicados.

Os Celtas celebravam o início do verão em Stonehenge, um círculo de pedras que existe há mais de 5000 anos na Inglaterra, onde as pessoas se reúnem na madrugada deste dia para assistir ao nascer do Sol entre os pilares centrais. No calendário pagão, esta festividade chama-se Litha, e representa a celebração do Sol, da Luz e do Fogo.

Uma das tradições mais comuns nesta festividade consiste em acender fogueiras, exaltando assim o poder do Sol,  chama da vida. Não é por acaso que a Igreja Católica fez coincidir esta festividade com a celebração de  São João Batista, na qual existe a tradição de acender uma fogueira, sobre a qual se deve saltar para garantir o sucesso vindouro. O ritual de "saltar sobre o fogo" é um poderoso rito purificador. Em tempos antigos, eram queimados enormes rolos de palha, que se lançavam pelos montes abaixo, para assegurar a fertilidade da terra e para banir as energias negativas. O Solstício de Verão celebra a vida, lembrando que o Sol fecundou a Terra e que os frutos desta união em breve estarão prontos a ser colhidos.

As fogueiras acesas atraem a boa fortuna, a fertilidade, a força e a prosperidade. Para atrair a sorte e o sucesso para a sua vida acenda uma vela nesta noite, ou queime ervas como alecrim, manjericão fresco, erva-de-são-jõao.

Neste período estão em destaque a coragem e a força de vontade. O Sol dá vida a tudo e afasta a energia negativa, a escuridão, a inveja, aquilo que nos deixa em baixo. Esta efeméride evidencia a forte energia solar, sendo por isso uma data especialmente favorável à realização de rituais, principalmente aqueles que se relacionam com o amor, a paixão, a conquista do sucesso e o dinheiro. Os jovens casais costumavam saltar juntos a fogueira, para dessa forma fortalecerem os seus votos e a sua união.

O Fogo é responsável pelos processos alquímicos, sublimando os elementos e criando uma nova vida. É também o fogo que transforma os alimentos, cozinhando-os e criando a base do nosso sustento. Por isso, este é também o momento para "alimentar" tudo aquilo a que deseja dar forma na sua vida, o que deseja ver crescer.
Como? Acenda uma vela, de preferência amarela, azul ou verde, cores associadas ao Solstício de Verão, e concentre-se na chama da vela, enquanto esta arde, mentalizando os seus pedidos, que poderá dizer em voz alta ou escrever num papel, o qual poderá queimar na chama da vela ou colocar debaixo desta.

Uma vez que a força criadora da vida está enfatizada, o Solstício de Verão é um momento especial para recebermos desse portal a energia renovadora e transformadora de nossa missão terrena.

Procurando iluminar nossos corpos buscando a Reforma Intima para atingirmos nosso Eu Superior !!!

Que assim seja !!!

Gratidão

THELMA SANTOS

fonte: Google

4 - O IMPERADOR Realização das coisas materiais

4 – O Imperador

Sephirote cabalístico: “Chesed”.

Letra hebraica: “Daleth”

Axioma transcendente: “Ao trabalho de tuas mãos, dá benção e, no do pensamento, põe coração.”

Elemento de Predição: “promete logros materiais, bases para mais altas empresas, resultados favoráveis no esforço investido e condições penosas para lográ-los. As amizades são simultaneamente ajuda e obstáculo. A sorte é propícia e adversa ao mesmo tempo”.

ARCANO IV (4) – O poder e o criado. O imperador. Progresso, êxito. Chesed – Júpiter. O Ser Divino. Atman; hieróglifo primitivo: Um Senhor. A 4ª carta do Tarô: A Misericórdia. A Lâmina do Imperador.

No Arcano Nº. 4 existem as quatro concordâncias. Estas são: Afirmação, Negação, Discussão, Sedução.

CHESED: O Íntimo. O Real Ser. Mando.

Letra: Daleth. Progresso. Êxito. Misericórdia.

PE: Manifestação da virtude divina.

PM: Solução final.

PF: Realização de coisas materiais.

AT: “Ao trabalho de tuas mãos, dá benção e, no do pensamento, põe coração“.

AA: Escorpião.

EG: Contatos afetivos intensos; controle do material; domínio de si mesmo.

D: Erotismo; filhos; elevação espiritual; Deus.

R: Distanciamentos; frieza afetiva; desconcerto; carta de despedida.

Virtudes: objetividade, coragem e liderança

Vícios: irredutibilidade, autoritarismo e frieza

Estudo Esoterico:

Da fronte do Imperador sobressai a Serpente, símbolo da Mestria; a coroa formada por uma áspide, o THERMUTHIS, pertence a Ísis, nossa Mãe Divina Kundalini Particular. Sobre a sua cabeça um chapéu de 4 pontas, 4 ângulos, representando os 4 Elementos, os 4 Evangelhos, os 4 Vedas, etc. Também temos no chapéu o Alambique, o Recipiente: os órgãos sexuais; o Fornilho, o Chacra Muladhara: a coluna espinal e o Destilador: o cérebro.

Em sua mão direita sustenta o Báculo de Poder. Encontra-se sentado sobre a PEDRA CÚBICA perfeitamente lavrada, produto dos anteriores Arcanos. Dentro da Pedra o gato, o fogo. Nas Águas da Vida encontra-se o Bastão de Mando, a Coluna Vertebral.

Na solidão dos Santuários Misteriosos, os neófitos foram submetidos às quatro provas Iniciáticas. As provas do fogo, do ar, da água e da terra definiram sempre as diversas purificações dos neófitos. Pelo comum esses Santuários de Mistérios encontravam-se situados ao pé de algum vulcão. Os discípulos caíam sem sentidos ao solo. Nesses instantes o Hierofante retiravam os estudantes do corpo físico e em astral os levava às profundezas do Santuário. Então ensinava-lhes os mistérios grandiosos da vida e da morte. As emanações vulcânicas da terra produzem esse estado de morte aparente. Nos Lumisiais Gnósticos alguns discípulos caiem nesse estado de morte aparente. A cerimônia de carregar a Cruz tal como se acostumava nos Lumisiais Gnósticos serve para confirmar humildemente alguma Iniciação Esotérica Interna.

Cada um dos sete corpos do homem deve ser crucificado e estigmatizado. Todo o estudante da Cabala deve familiarizar-se com os Elementos do fogo, do ar, da água e da terra.

É necessário que o estudante se familiarize com todas as criaturas elementais dos quatro elementos. No fogo vivem as Salamandras. Na água vivem as Ondinas e Nereidas. No ar vivem os Silfos. Na terra vivem os Gnomos.

O Evangelho de Marcos é simbolizado com um Leão (fogo). O Evangelho de Mateus é representado por um Jovem (água). O Evangelho de João é representado por uma Águia (ar). O Evangelho de Lucas é representado por um Touro (terra). Os Quatro Evangelhos simbolizam os quatro elementos da Natureza e a realização da Grande Obra (O Magnus Opus).

“Sede perfeitos, como o vosso Pai é perfeito”.

São os Gnomos ou Pigmeus os grandes Alquimistas que transmutam o chumbo em ouro. Eles reduzem os metais ao seu sêmen para logo transmutá-lo no ouro puro do espírito. Esse labor seria impossível se as Ondinas não obedecessem ou se as Salamandras do fogo não tornassem fecundas as voluptuosas Ondinas. As tentadoras Ondinas sem o fogo só podem levar-nos ao naufrágio. Ulisses, o astuto guerreiro, destruidor de cidadelas fez-se amarrar a um mastro do barco para evitar o perigo de cair no mar Seduzido pela beleza sexual das Ondinas. Os gnósticos antigos diziam: Todos Vós Sereis Deuses se sairdes do Egito e Atravessais o Mar Vermelho (o Oceano das Tentações).

Os vapores da matéria-prima da Grande Obra não ascenderiam pela chaminé sem a ajuda dos inquietos Silfos. Os Gnomos necessitam de destilar o Ouro no cérebro e isso só é possível com a ajuda dos Silfos aéreos. Os gnomos transmutam o chumbo em Ouro. O Magnus Opus seria impossível sem os elementais. Necessitamos nos familiarizar com os ELEMENTAIS DA NATUREZA.

Gnosis

Fonte : Google

Gratidão

THELMA SANTOS

KABBALAH E TAROT

KABBALAH E TAROT

"A KABBALAH ( Cabalá ) é uma antiga tradição judaica que ensina as mais profundas percepções sobre a essência de D’us, Sua interação com o mundo, e o propósito da Criação", escreve o Rabi Yitschac Luria. "Freqüentemente mencionada como a 'alma' da Torá, a Cabalá ensina a cosmologia judaica essencial, integrante de todas as outras disciplinas da Torá"

"Às vezes chamada de 'Torá Interior' ou 'A Sabedoria da Verdade', ela oferece uma estrutura geral abrangente e um projeto para o universo, bem como a compreensão detalhada de nossa vida."

"O estudante de Cabalá se torna consciente do processo de retificação pessoal, bem como do coletivo, e é encorajado a desempenhar um papel ativo nele".

A palavra Cabalá significa tradição, aquilo que é recebido, que não pode ser conhecido apenas através da ciência ou da busca intelectual. Nesse sentido, deve ser considerado como um conhecimento interior que tem sido passado de sábio para aluno desde a aurora dos tempos. Encerra uma disciplina voltada para despertar a consciência sobre a essência das coisas.

Na prática, contudo, os estudos existentes sobre as relações entre Tarô e Cabala não chegam tão longe quanto as definições que acabamos de citar.

De modo geral, as aproximações das cartas do Tarô com o que poderia ser considerado 'estudos cabalísticos', são feitas numa área muito delimitada, se levarmos em conta o conjunto dos ensinamentos da tradição judaica.

No entanto, essa "fronteira" existe e é de certo modo preenchida com a aplicação do esquema da Árvore da Vida (ilustração acima).

Esse diagrama — composto por 10 sefirot (dez círculos, que representam dez atributos divinos) e 22 caminhos (as ligações entre os sefirot) — oferece alguns paralelos surpreendentes com o conjunto das lâminas do Tarô.

As 22 letras do alfabeto hebraico, vinculadas aos 22 caminhos da Árvore, são associadas aos 22 arcanos maiores. Daí aparecer em alguns baralhos a reprodução de uma das letras do alfabeto hebraico em cada lâmina dos arcanos maiores. Mas tratam-se de associações nem sempre coerentes entre seus diferentes autores.

Parece cabível, igualmente, estabelecer paralelos entre as 10 sefirot e a seqüência as 10 cartas numeradas dos arcanos menores

Na Árvore da Vida estão reproduzidos quatro níveis do universo ou quatro mundos: três mundos superiores, representados pelas três tríades de sefirot, mais o quarto mundo simbolizado por Malkhut, a sefira dez.

Esses quatro mundos são, com freqüência, colocados em paralelo com os quatro naipes e às quatro figuras dos arcanos menores.

E, mais uma vez, nos encontramos frente a questões de coerência e de verdadeira correspondência de sentidos entre os componentes e figuras das diferentes linhas de linguagens simbólicas.

(Citações retiradas de www.chabad.org.br/tora/index.html)

Fonte: Google

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THELMA SANTOS

RELAXE COM PRANAYAMA - RESPIRAÇÃO

RELAXE COM PRANAYAMA

(...) Pranayama , que significa literalmente "para estender a força vital", ou prana, é uma prática incrivelmente rica feita de muitas técnicas de respiração que variam em complexidade desde a simples o suficiente para uma criança  fazer  e  aquelas apropriadas apenas para praticantes avançados. Embora a melhor maneira de praticar pranayama está sob a orientação de um professor experiente, existem técnicas simples, tais como a respiração diafragmática suave que pode ser usada a qualquer momento para transformar não só a sua respiração, mas também o seu estado de mente.

No meu trabalho como Terapeuta Holística, eu trato  pessoas que lutam com uma variedade de problemas, incluindo depressão, ansiedade, distúrbios do sono, dor crônica e doença mesmo com risco de vida. Vi práticas de pranayama simples reduzir o stress e ansiedade; promover o sono repousante; aliviar a dor; aumentar a atenção e foco; e, em um nível mais sutil, ajudar as pessoas a se conectar a um lugar calmo e tranquilo dentro de modo que eles experimentam uma maior clareza e bem-estar em todos os níveis.

No Yoga Sutra , Patanjali descreve pranayama como um processo pelo qual você pode quebrar o seu padrão de respiração inconsciente e tornar a respiração longa e suave. A respiração da maioria das pessoas não é suave; tende a ser tensa, superficial e irregular. Quando estamos com medo ou ouvimos más notícias, suspiramos-inspirando e, em seguida, segurando a respiração. Estes padrões de respiração pode ativar o sistema nervoso simpático (muitas vezes referida como a "combater ou fuga resposta").

Uma das principais razões que as técnicas de pranayama promovem uma exalação longa, suave (como os apresentados aqui) são tão benéficas é porque, quando praticada corretamente, eles podem apoiar o sistema nervoso parassimpático e ativar o que é comumente conhecida como a "resposta de relaxamento , "reduzir o estresse e seus efeitos sobre o corpo e a mente. Como resultado, sua resistência em face da adversidade ou desafio aumenta, e sua mente se torna mais focado e ainda.

Uma mente quieta

Os oito membros do yoga descritos no Sutra Yoga é um caminho para ajudá-lo a alcançar um estado de Yoga, ou concentração focada. Mas esta concentração focalizada não é o objetivo final. Como Patanjali nos diz, o resultado de se chegar a este estado de atenção é que você experimenta percepção mais clara e uma maior conexão com seu verdadeiro Eu.

Quando você estiver conectado com seu verdadeiro Eu, torna-se mais fácil de ver o que não é o seu verdadeiro Self-sua mente, corpo, pensamentos, sentimentos, trabalho, e, essencialmente, todas as mudanças de circunstâncias ao seu redor. Este discernimento lhe permite agir de um lugar do Self, e quando você faz isso, você tem menos sofrimento.

Pranayama é uma ferramenta importante para que você obtenha este estado de concentração mais focado, levando-o a percepção mais clara, uma maior conexão com o Ser, e, finalmente, uma vida mais feliz. No Yoga Sutra 2.52, Patanjali escreve: "Como resultado [de pranayama], a cobertura que bloqueia a nossa própria luz interior é reduzido." Em outras palavras, através da prática de pranayama, você pode reduzir tudo do mental ruído da agitação , distrações, e auto-dúvida que o impede de conectar-se com sua própria luz interior, seu verdadeiro Eu. Desta forma, pranayama pode ter um efeito profundo sobre a sua vida.

Introdução aos Pranayama

Embora a prática de pranayama seja mais seguro e eficaz quando guiado por um professor experiente que conhece suas necessidades e capacidades, existem várias técnicas simples que você pode tentar em casa, enquanto você está em boa .

A respiração diafragmática; Sitali (ou Sitkari) Pranayama; e gentil "exalar estendida" respiração, é uma boa introdução ao pranayama. Cada uma suporta o sistema nervoso parassimpático, acalma a mente e ajuda a trazer um estado de atenção mais focada. Se continuar a praticar estas técnicas ao longo do tempo, você pode começar a notar quando você está sem querer prendendo a respiração ou respirando superficialmente. Você também pode começar a associar padrões de respiração com o seu humor ou estados de espírito. Esta auto-consciência é o primeiro passo em direção a usar as práticas de pranayama para ajudar a mudar seus padrões e, através da prática regular, criar mudanças positivas em sua vida.

Tente cada prática diária por uma semana e observar como isso afeta o seu corpo, respiração e mente, a fim de descobrir o que é melhor para você. Você pode fazê-los em praticamente qualquer hora do dia, embora, de preferência não imediatamente após uma grande refeição.

Percepção da Respiração Básica

Esta introdução suave para a respiração diafragmática ensina a respirar mais plena e conscientemente.

Benefícios

Acalma e acalma o sistema nervoso inteiro, reduzindo o stress e ansiedade e melhorar a auto-consciência.

Experimente

Pelo menos uma vez por dia, a qualquer momento.

Como

Deite-se confortavelmente de costas com os joelhos dobrados e os pés apoiados separados no chão. Coloque a palma da mão sobre o abdômen e respire confortavelmente por alguns momentos, notando a qualidade de sua respiração. Sinta se sua respiração é tensa? desigual? rasa? Basta observar a respiração sem qualquer julgamento. Depois, gradualmente, começar a fazer a sua respiração de forma descontraída e suave quanto possível, a introdução de uma pequena pausa depois de cada inspiração e expiração.

Uma vez que se sente relaxado e confortável, observe o movimento do corpo. Ao inspirar, o abdômen expande naturalmente; ao expirar, sentir a leve contração do abdômen. Em uma maneira delicada, tentar expandir ativamente o abdômen na inspiração e contraia o abdômen na expiração para apoiar o movimento natural do diafragma e experimentar o prazer de dar-se por completo, respiração relaxada. Continue a prática de 6 a 12 respirações.

O Sopro de resfriamento (Sitali / Sitkari Pranayama)

Sitali Pranayama é muitas vezes traduzido como "o sopro de arrefecimento", porque o ato de desenhar o ar em toda a língua e na boca é dito ter um efeito refrescante e calmante sobre o sistema nervoso. Para praticar Sitali, você precisa ser capaz de enrolar os lados de sua língua para dentro de modo que ele se parece com um canudo. A capacidade de enrolar a língua é um traço genético. Se não for possível, tente uma técnica alternativa chamada Sitkari Pranayama, que oferece os mesmos efeitos.

Benefícios

Pode melhorar o foco; reduzir a agitação, raiva e ansiedade; e pacificar excesso de calor no sistema.

Experimente

Duas vezes por dia, ou conforme necessário durante períodos de estresse. Sitali e Sitkari Pranayama são particularmente favorável quando você está se sentindo sonolenta pela manhã ou durante o fim de tarde, quando você precisa para melhorar o seu foco.

Como

Sitali Pranayama

Sente-se confortavelmente, seja em uma cadeira ou no chão, com os ombros relaxados e sua espinha naturalmente ereta. Enrole a língua longitudinalmente, e projete-a para fora da boca para uma distância confortável. Inspire suavemente através da "palha", formado por sua língua enrolada lentamente levantando o queixo em direção ao teto, levantando apenas até o pescoço ficar confortável. No final da inalação, com o seu queixo levantado confortavelmente, retraia a lingueta e feche a boca. Expire lentamente através das narinas abaixando suavemente o queixo de volta para uma posição neutra. Repita para 8 a 12 respirações.

Sitkari Pranayama

Abra a boca ligeiramente com a língua, logo atrás dos dentes. Inspire lentamente através do espaço entre os dentes superiores e inferiores, permitindo a lavagem de ar sobre a língua como você levanta o queixo em direção ao teto. No final da inalação, feche a boca e expire pelo nariz enquanto abaixa lentamente o queixo de volta para a posição neutra. Repita para 8 a 12 respirações.

A longa exalação

Envolve a aumentar gradualmente sua expiração até que seja duas vezes o comprimento do seu inalação, relaxa o sistema nervoso.

Benefícios

Pode reduzir a insônia, distúrbios do sono e ansiedade.

Experimente

Antes de deitar, para ajudar a apoiar o sono, no meio da noite, quando você está lutando com insônia, ou a qualquer momento do dia para acalmar o estresse ou ansiedade. (Em geral, é melhor evitar a prática de 1:2.  É uma prática muito relaxante.

Como

Comece por apoiar suas costas no solo com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão, na largura do quadril. Coloque a palma da mão sobre o abdômen e faça algumas respirações relaxado, sentindo as abdômen expandir na inalação e gentilmente contrair na expiração. Com a palma da mão em seu abdômen, mentalmente conte o comprimento de cada inspiração e expiração por mais alguns respirações. Se a inalação for maior que a expiração, você pode começar a fazer-lhes o mesmo comprimento ao longo das próximas respirações.

Uma vez que sua inspiração e expiração são iguais, gradualmente aumentar a duração da sua expiração por 1 a 2 segundos contraindo suavemente o abdômen. Enquanto a respiração é suave e descontraída, continuar a aumentar gradualmente a exalação por 1 a 2 segundos uma vez a cada algumas respirações. Certifique-se de experimentar nenhuma tensão com o aumento da exalação e continue indo até que sua expiração seja até duas vezes maior que sua inalação, mas não além. Por exemplo, se sua inalação é confortavelmente quatro segundo, não aumente o comprimento de sua exalação para mais de 8 segundos.

Tenha em mente que até mesmo uma exalação que é apenas ligeiramente maior do que a inalação pode induzir um efeito calmante, por isso tome cuidado para que você não se esforce além de sua capacidade. (Se você fizer isso, é provável que você ative o sistema nervoso simpático, ou resposta ao estresse, e sinta-se agitado em vez de calmo.)

Se a sua respiração for desconfortável ou curta, ou se você está ofegando na próxima inalação, recue para uma relação que é mais confortável para 8 a 12 respirações. Em seguida, termine a sua prática com 6-8 naturais, respirações relaxadas.

Kate Holcombe é o fundador e presidente da organização sem fins lucrativos Fundação Cura Yoga em San Francisco.

Desejo ter passado algo de interessante !!!

Gratidão

THELMA SANTOS

Fonte: http://www.yogajournal.com/article/practice-section/healing-breath/